Groepslessen

Curves'N Shape 

Breng je vrouwelijke rondingen weer in vorm! Een afwisselende, intensieve BBB (borst, buik en benen) training. De perfecte combinatie van vetverbranding, spierversterking en conditieverbetering op moderne dansmuziek.

Poweryoga Pilates

De ideale combinatie van Poweryoga en Pilates. Een Low-Impact training waarbij stretching, spierversterking en ademhaling de belangrijkste factoren zijn.

Kettlebell Bootcamp
Een geweldige cardiovasculaire en krachttraining met een kettlebell.
Fit4Kidz
Een leuke, afwisselende en intensieve les speciaal voor meiden van 8 t/m 13 jaar.
BBB
30 minuten grondoefeningen voor borst, buik en benen.
Dance Workout Class
Dance workout class is een cardio work-out. Calorieverbranding, en conditietraining, allemaal gecombineerd in een les. Hip-hop , Latin , Urban en Bellydance. Dance workout class is gemakkelijk te volgen en voor iedereen geschikt. Geen ingewikkelde danspasjes of saaie muziek, maar uitdagende muziek waar je wel op moet bewegen.